Mude a Sua Vida em Sete Dias

Como podemos mudar a nossa vida em sete dias? A resposta está na mente, a resposta está no programa de auto-motivação de Paul McKenna.

A obra propõe um plano de transformação pessoal em sete dias, através de exercícios mentais e técnicas práticas para:

• mudar padrões de pensamento,
• controlar emoções,
• desenvolver hábitos positivos,
• e melhorar a autoestima e a motivação.